für alle potentiell Übersäuerten, hier noch 2 Rezepte für basenreinen Genuss:
Die Zitrone macht den Geschmack noch intensiver, aber man schmeckt sie im Gesamten kaum.
Fruchtig leckere Alternative im Sommer, auch für die Kleinen ein Hochgenuss.
Tomatensalat
mit Olivenöl und Balsamicodressing, Salz und Pfeffer, dazu ein paar Blätter Basilikum und
frischen Salbei
Melonensalat
(z. B. Wassermelone mit einem speziellen Werkzeug kugelförmig ausstechen), den Saft ½
Zitrone dazugeben und ein paar Blätter frische Minze
Fruchtig leckere Alternative im Sommer, auch für die Kleinen ein Hochgenuss.
ERINNERUNG: Bald findet mein Vortrag über die Vorteile von basenreichem Essen und Trinken in Kombination mit kosmetischen Anwendungen statt.
In
einem anschaulich erklärten Vortrag steigt Ihr ein in die Frage, wie
man eine bereits vorhandene Übersäuerung mindern kann, welche
Lebensmittel dafür am Vorteilhaftesten sind und was man eher vermeiden
oder reduzieren sollte. Welche weiteren Aspekte, außer dem Essen - wie
Stressabbau, Nordic Walking, Autogenes Training... - unterstützen eine
Entsäuerung und wie können diverse kosmetische Anwendungen wie etwa die
Lymphdrainage den Körper fit für den Sommer machen.
Ein Tip vorab: Die meisten Säuren kaufen wir beim Bäcker und Metzger, Basen beim Obst- und Gemüsehändler, aber auch aufs richtige Wasser kommt es an!
Ihr könnt Euch gerne auch per Mail im Schönheitswerk unter info@schoenheitswerk.de oder bei mir
unter info@feel-leicht.de zum Vortrag anmelden. Natürlich bekommt Ihr auf Wunsch aber auch eine individuelle Beratung zu diesem spannenden Themenkomplex.
Hast Du Interesse an diesem Thema, bist aber zu weit entfernt? Schreibe mir Deine Fragen und ich werde sie nach und nach beantworten.
Eure Claudia Harrer-Groß
www.facebook.com/feelleicht.abnehmen
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