Hallo an alle Esser und Gesundheitsinteressierte,
heute nur eine Sache, da sie total gut wirkt.
Probiert sie bitte und sagt, ob Ihr das auch so seht.
Wenn Ihr Euch zum zigten Mal vornehmt, Euch am nächsten Tag gleich morgens in der Früh zu bewegen hilft nur eines:
Legt Euch die Sporthose, T-Shirt, Socken und Schuhe (evt. auch die Pulsuhr und den Pulsgurt und Jacke etc.) alles auf einen Haufen DIREKT vor Euer Bett, so dass Ihr wirklich genau darüber fallt, wenn Ihr aus dem Bett kommt.
Nicht nur, habt Ihr Euerm Schweinehund dann am Vorabend schon angekündigt, dass er morgen keine Ausreden braucht, Ihr steckt auch schon in den Sportklamotten noch bevor Ihr ÜBERHAUPT WACH seid. Und das ist gut. Denn…. Wenn man die Kleider schon mal anhat, kann man auch gleich was tun.
Wer kennt das und macht das und wem hilft es?
Wer probiert es für mich einmal aus und berichtet darüber?
Eure Claudia
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